这是走吧网推送的第个与众不同的旅者故事
本期嘉宾：七大洲旅行家牟鹏
中国探险协会副秘书长，中国作家协会会员，七大洲南北极旅行家，中国探险家俱乐部签约创会会员和极地旅行探险项目顾问，《中国国家旅游》杂志特约摄影师，中国摄影师协会会员，世界旅行体验师联盟最具影响力体验师。
Q1：牟老师您好，很高兴邀请您来到《走吧有约》，听您的网名就是一位超级旅行达人，还是先请您给吧粉们做个自我介绍吧。
大家好，我是牟鹏，一个土生土长在北京部队大院里的70后。专业学的是金融，从97年就开始旅行，最早出去旅行的时候是因为好奇，那个时代中国人办个护照都要无数繁琐的手续，当时我请的一个泰国朋友给我写的邀请函，这样才有理由去办理护照。
结果在出入境管理部门还叫进了小黑屋，两个警察像审问犯人一样对我进行了审问。不过还好的是有惊无险，最终拿到了护照，第一次走出国门看一看外面的世界。从此开始一发而不可收，至今已走过七大洲四大洋一百来个国家。
Q2：您是中国探险协会副秘书长、中国作家协会会员，中国摄影师协会会员、我可以理解为您会玩、会写还会拍，这在旅行达人里面实在不多，能不能先介绍一下您的经历？
随着时代的进步，旅行已经和人们的日常生活紧密相连，年中国旅游人次已经突破了55亿大关，接近地球总人口的五分之四。如此之高的普及率使中国今天会写会拍的旅行达人真有不少。
随着科技的发展，传播分享的形式也在飞速发展，直播、小视频、航拍、水下摄影等崭新的媒体传播方式不断推陈出新，所以自认为我只是个旅行爱好者，真不算什么旅行达人。
说到中国探险协会，这是一个推广中国探险产业的国家一级社团，公益组织，目前协会着重于正在将探险社会化、标准化、产业化、国际化，里面的探险家数不胜数，各种探险方式千奇百怪，汇聚了中国探险领域的能人志士。我个人和他们比较起来显得很业余了，不过探险协会最重要的责任是推广，所以“探”是重中之重，至于“险”是留给探险家的。
我在协会的一项工作是设计全球七大洲的旅行线路，自己也在这个星球上走过了不少地方，期待着和大家一起继续探寻这个世界的迷人风景和人文文化。
Q3：作为走遍七大洲四大洋的旅行家，其实您也是一位中国作协的作家，这些年都有哪些著作？
我曾经出版过《一个北京人的美西游记》、《美不美国》第一部、《美不美国》第二部、《去美国，玩的就是心跳》、《流浪在俄罗斯最美的风景里》、《自驾横穿美国大陆》、《去南北极，在冰川消失前》一共七本书。除此以外，在众多媒体杂志、平台也一直都坚持发表文章。
Q4：很多旅行者爱好打卡式的旅行，多去一些国家和景点，您走过了七大洲四大洋，迄今为止一共走过多少个国家和地区呢？您个人更偏好怎样的旅行体验？
至今为止，我去过一百来个国家以及南极、北极点。我个人比较喜欢去一些有着完全不同体验的目的地，比如北极点。
北极极点之旅的象征性意义远大于实际意义，当时在没有黑夜的冰原，站在世界之巅北纬90度北极极点之上，脚踩着地球上70亿人，太阳一天24小时围着你一圈一圈地转，全世界所有时区都被你踩在脚下，也就是说此时你拥有世界所有的时间，你说凌晨三点也行，说是下午三点也行，说是早上九点也行，晚上九点也可。因为全世界的时间都在你的脚下，在你拥有全世界所有时间的同时其实也失去了所有的时间。
再有就是在极点上周游世界只需原地转一个圈，地球的度经线全都转完了，但这要是在赤道，你得飞行四万公里才能转完度的经线。极点还是世界上唯一一个甭管向任何方向走都是南行的地点，东西北三个方向瞬间失去，这种经历的确是让人感到有点兴奋。
Q5：有人说旅行就是从自己活腻了的地方，跑到别人活腻了的地方去，旅行会上瘾，您一年中大概有多长时间在外旅行？您觉得长期的旅行能带来哪些人生收获？
去年我出了三本书，还写了一些以前去过地方的文章，算是出行最少的一年，差不多有半年时间在国外旅行。之前几年我一般都是每个月出国一到两次，在北京的时间并不多，如果不是这样的话就证明我去国外一走就是几个月没有回国。
旅行我个人认为最主要的有两点，一是身心得到放松，让疲倦的身体放松下来以及让长时间满负荷运转的大脑能有个卸载和腾空的过程。二是通过环境、心境的变化让腾空的大脑下载到与平日迥异的信息和发觉到与以往不同的观察事物的角度。自然风景绝佳的美洲让人感受到自然的伟大，野生动物观赏地的非洲让人感受对生命有了崭新的体验，人类最后一块净土的南极洲是让人产生对天地的敬畏，古老建筑的欧洲则让人感叹文化传承的珍贵。所有这一切让人更加理解存在的意义，也就是西方人说的being，对人的一生是何等的重要。
我们的生命不仅仅是一个生物的存在，也不简单的是一个利益交换体的存在，更不是幼稚地认为是人定胜天的与自然的对抗体，而是如何与自然和谐共处的自然演化出来的生命。
要与自然和谐共处首先得有融入的概念，将自己的心灵、思想、身体和谐地与自然共存，产生相同频率的律动与之和谐共振。如何调试自己的生命频率？如何让身心和谐地与自然共处？是心跳、血压、尿酸、血糖、脉搏等等那一切的理化指标？还是业绩、职位、财富、权利、人脉等等那一切的社会认定？甭管是西方认可的自然规律还是中国传统中的“道”，都不会承认这些人为引用的物理、行*、社会的指标数据。
人是自然繁衍出的物种，融入自然才能享受生命的真谛，常人的生命包括两个部分，一个是生存、一个是生活。都市中高竞争的生存环境，高压力的生存现状，直接造就了各项生理指标的退化，生理的指标直指心理的指标，当生理和心理的承受极限到达极限值的时候，适当的回归自然，在生存的常态中找寻到一点生活的印记。
Q6：貌似您更加专注国外旅行，是什么原因呢？如果请您给大家推荐一个国家去旅行的话，您会推荐哪里，为什么？
其实原因很简单，就是想把远的地方趁着年轻赶紧走一遍，等年纪大了再去近的地方。
推荐国家的话我个人觉得应该是横跨11个时区的幅员最为辽阔的俄罗斯，因为中国在历史上一直被北方的强悍民族所威胁，匈奴对汉朝、突厥对唐朝、契丹女真对北宋、女真蒙古对南宋、蒙古对明朝、苏联对新中国，这些历史课本里的内容贯穿了多年来汉民族对北方游牧民族的爱恨情仇。
今天的俄罗斯又是中国的兄弟，那历史上的沙俄、苏联和今天的俄罗斯有什么不同呢？为了找寻这个答案我已经六次进入这个世界最大的国家。莫斯科是我儿时所向往的“圣地”，莫斯科郊外的晚上那动人的旋律让我对这个城市充满了好感，克里姆林宫的威严让我充满了好奇，世界最漂亮的地铁让我目瞪口呆，七姐妹楼让我回忆起儿时最喜欢的北京展览馆，套娃工厂里我还亲手做出惊世骇俗的俄罗斯套娃。
夏季的莫斯科空气鲜到发甜，冬季的莫斯科让你过足雪瘾，让我评价莫斯科的话，我还是借用法国前总理到莫斯科时大为震撼时说的那句肺腑之言：“世界上许多城市里有森林，而莫斯科是森林中的城市。”
如果说莫斯科让我联想到了苏联，那么圣彼得堡就让我想起了沙俄，完全不同风格的两个城市。它的涅瓦大街是我在这个世界上最喜欢的大街，没有之一，远胜过香榭丽舍大道，我甚至用双脚丈量过这条长达四点五公里的大街四次。它的滴血大教堂更是让我如痴如醉，虽然我进过世界十二大基督教堂里参观，但偏偏最喜欢的却是不在此列的滴血教堂。
夏宫的喷泉让我想起了咱们明朝的木工皇帝朱由校，叶卡捷琳娜宫让我想起了唐朝的武则天，冬宫不用说自然联想到北京的故宫。
要说在圣彼得堡的奇遇，一个是在涅瓦河畔居然看到了百分百正宗的狮身人面像，一个是零距离地体验到了战斗民族的血性，在没有任何前兆的情况下，我身边一个一米九多的小伙子一拳把身高一米八几的壮汉打倒在地晕厥过去，一动不动地趴在冰冷的大街上。
说到贝加尔湖，中国人第一个想起的自然是汉代的苏武牧羊，那个当时还叫北海的地方演绎出了动人的流传千年的故事。今天的伊尔库茨克已经完全是一幅异域风景画，沙俄人的传统建筑让你想不到高大的战斗民族人们居然把门做得如此低矮，身为淡水湖的贝加尔湖里居然生活着无数海洋动物，作为世界最深的湖它的长度居然是北京到河南的距离，所储备的淡水可以供人类用50年，被称为西伯利亚蓝眼睛的它，在阴天时竟然让我看到了黑色的瞳孔。
普京总统来过奥利洪岛后，居然发出背离世界潮流的声音，下令不允许开发这里。以及历史上苏联白*统帅高尔察克被执行死刑时塞进的那个冰窟窿。太多太多的景色等着我去领略，太多太多的故事等着我去探寻。贝加尔湖是一个值得多次来的地方，就像它留给我的遗憾，还没有见过贝加尔湖二月份的蓝冰，那让世人惊叹的景色至今还牢牢地牵扯着我的心。
除此以外，我还去过北极之都的摩尔曼斯克，那里的极光会给你留下终生难忘的印象，远东海参崴的俄罗斯太平洋舰队、金角湾大桥、老虎节也都是令人向往的打卡点，俄罗斯有太多值得去的地方在等待着来自世界各地的游客。如果能腾出时间来，我还想去黑海度假圣地索契、亚欧大陆分界的叶卡捷琳堡、通古斯大爆炸的发生地以及日俄争端不断的北方四岛。
Q7：走吧网是一个以自驾旅行为主的旅行平台，您自驾旅行了全世界这么多地方，能不能介绍一两条绝佳的自驾旅行路线？
我去年给探险协会设计了两条自驾线路，被选为年中国探险协会四大探险活动。一条是天自驾全美50个州，深度介绍美国文化，让中国人了解到一个与众不同的美国。另一条是为期天的中国车队自驾纵贯地球之旅，从位于北极圈的北美洲阿拉斯加的死马一直开到南美洲阿根廷的乌斯怀亚，跨越地球6大时区，穿过条地球纬线，走过19个国家。由于这两条路线是今年协会主推的活动，所以具体细节还不能公开。
如果让我推荐一条自驾线路的话，我想应该去美国，不过放心！绝不是俗不可耐的加州一号公路自驾线路。这是一条横穿美国大陆的自驾线路，从太平洋一直开到大西洋，然后再去美国最南点。从国内飞到洛杉矶租车，出发点是美国著名的66号公路的终点，同时也是美国10号高速公路的起点，洛杉矶的santamoica海滩，在这里告别太平洋，转身一路向西。记住，走这条线路的最佳季节是初冬时节。
第一晚可以住在亚利桑那州的图森，看看沙漠仙人柱，逛逛沙漠博物馆，别忘了！著名的飞机坟场不要错过。下一站我想应该选德克萨斯最具德州味道的城市圣安东尼奥，圣安东尼奥可是被著名旅游杂志《柯尼旅行家(CondeNastTraveler)》誉为“全美第二位，全球第九位最受喜爱的旅游城市”。想品尝德克萨斯牛排吗？想尝试一下墨西哥burrito吗？墨西哥餐中的taco又是什么味道？那得到市中心的滨河步道找寻答案，在这里散步或乘船，品尝阿拉莫啤酒，亲身体验一下“IfyoumisstheRiverWalk,youhavemissedSanAntonio”这句英文双关语的意境。
第三站可以落脚在德州最大的城市休斯顿，去看一下太空中心的宇宙飞船，到姚明曾经效力的主场欣赏一场火箭队的主场比赛。第四站最好是被誉为“大快活”的路易斯安那州的新奥尔良，告诉国内的朋友这个城市根本没有新奥尔良烤翅，有的是灯火酒绿夜夜笙歌的法区波旁街。先别着急，来到这个城市最好住在市中心的五星级酒店里，因为新奥尔良的治安可是咱们国人想象不到的差，住在市中心离着文明世界的波旁街很近，治安有充分保障。入驻酒店后可以先去密西西比河河畔的奥特莱斯疯狂扫货，夜晚来临时欣赏一下密西西比河的夜景。紧接着重头戏开始登场，前往在美国最具法兰西奢靡、颓废、放纵、浪漫情调的波旁街。
一定要手里拎着手榴弹酒，这样才能感觉它的纸醉金迷，一定要听一听酒吧里黑人音乐，因为这里是爵士乐的故乡，一定要品尝一下克里奥和卡真的美食，区分一下同为法式的二者到底有哪些不同。如果遇到楼上往下扔珠子，千万别走，楼下的美女会马上撩起衣服露出胸部，这就是新奥尔良，这就是波旁街。
《乱世佳人》的拍摄地，也是美国农奴文化的发源地，著名的橡树庄园就在新奥尔良，第二天可以驱车往GPS里输入Louisiana18,Vacherie,LA,USA，踩下油门，汽车就带着你前往大名鼎鼎的橡树庄园。
橡树庄园的美来自那28棵有着年树龄的大橡树，每棵树之间都是分成两排等距排列，在相隔80英尺的两排大树中间建有一条甬道，甬道两边分别是庄园主住的三层小白楼和波涛汹涌的密西西比河。在这里可以体会一下汤姆克鲁斯和布拉德皮特演的那部《夜访吸血*》里现场，也可以体验美国南方黑奴农场的前世今生。
离开新奥尔良一气儿开到佛罗里达的杰克逊维尔，完成横穿美国大陆的壮举，从太平洋一直开到了大西洋。早上可以到大西洋海边散步，中午可以去品尝一下大西洋的海鲜和太平洋的海鲜在口感上到底有什么不同，晚上去酒吧放纵一下，以醉生梦死的方式纪念今生第一次横穿美洲大陆。
完成横穿之旅后一路向南，终点是美国最南点，距离古巴仅90英里的西礁岛。路途中可以在世界最大的奥兰多迪士尼乐园坐过山车，也可以去佛州沼泽里寻找鳄鱼。
佛罗里达最著名的城市是迈阿密，一个有点类似咱们三亚的度假胜地。不一样的是这里主打奢华，豪华的酒店，天体的浴场，完全是一片纸醉金迷的城市夜场去小古巴体验大雪茄？还是去看看范思哲被同性恋伴侣杀死的现场？抑或是特朗普的海湖庄园？比斯开湾的奢华住宅绝对会让你大开眼界。
美国最美的是加州的一号公路？错，美国一号公路才是第一。它是从迈阿密一直到西礁岛的公路，这是一条跨过32个岛屿的建有42个跨海大桥的公路。公路两边分别是大西洋和墨西哥湾，岛屿和跨海大桥像一串珍珠一样安放在碧蓝的海水之上。车子在蜿蜒的跨海大桥上公路上前行，跨过一座座桥梁，穿过一个个岛屿，整整英里的海天一线的热带海岛景色，伴随着您三个多小时的路途没有一刻停息，绝不会让你感到路途的遥远与驾驶的疲劳。一路上可以停在路旁的观景台欣赏墨西哥湾里多彩的鱼类，这条路的终点是西礁岛，海明威和著名的服装品牌CK的老板都在这里定居，最著名的要数杜鲁门总统最爱的“小白宫”。这里还是世界的落日之都，每天晚上来到马洛里广场看世界最美落日，品尝礁岛青柠派。到海明威故居看看六趾猫，去海明威最爱的邋遢乔酒吧喝一杯新鲜的扎啤，在美国最南点的大木桶旁合个影。
来程的路主要是体验美国南部的风情，回程的路就不走10号高速公路了，走40号公路体验美国中部的景色。首先到的是曾经主办奥运会的城市亚特兰大，世界名著《飘》的作者玛格丽特的故乡。在这里住宿和新奥尔良一样，得住在市中心的五星级饭店，距离可口可乐中心和CNN总部步行也就几分钟的路程。在可口可乐中心品尝全世界各地的可口可乐，注意非洲区的饮品，很可能让你有种头发倒立的感觉。在CNN总部可以亲眼看到金发美女主持人的直播现场，出来以后千万别去亚特兰大的南城，那里可是治安事件频发的地区，我就曾在那里差点被三个黑人打劫。
进入田纳西州，最值得去的是孟菲斯，猫王的故乡。音乐爱好者的圣殿太阳录音室，当年猫王的御用录音棚就在这里，也可以去看一下猫王故居。吉他爱好者在这里可以买一把吉布森的电吉他。
继续往东的阿肯色州的小石城，克林顿的故乡。俄克拉荷马州的广阔平原上，我开着马力的白色野马敞篷跑车驰骋，不经意间看到速度表的指针已经飙到时速公里。在美国西部自驾经常能看到极为空旷的画面，轮胎下黑色的高速路笔直地向前延伸，终点就是天空与大地之间的地平线。
自己的视野被三种颜色所覆盖，天空的蓝、大地的*、公路的黑，通透的空气让它们之间的界限极为清晰，本来蓝天和大地可以一上一下和谐地安放在眼前，但脚下的黑色公路极为暴力地把大地撕开，这条黑色的引线直接扎向远方的天空，消失在蓝天与大地的粘合处的终点。整个世界好像让自己包揽了一样，固定的画面很久都不会出现移动的影子，干净、空灵、寂静、深远，器械地、长久地、呆滞地、保持着一个驾驶姿势，视野之内什么汽车、游人、树木，身边没有任何参照物，大地、天空、公路都静止在你的视网膜里，脚下的油门踩到多深根本就没了知觉。
自驾美国中部就是体验辽阔，在国内百度上搜索结果为0的whitehorseoverlook是印第安的生存区域，了解一下美洲土著的生活方式。回到亚利桑那州此次自驾行程的第二波高潮即将来临，住在佩吉小镇，这里是看马蹄湾、羚羊谷的住宿地，在长城饭店来一顿久违的中式自助餐。
第二天一早去看马蹄湾的日出，这里的悬崖每年都有四五个人跌落到崖底而丧命，拍照的时候要万分小心。羚羊谷分上羚羊和下羚羊，如果用单反相机拍照的话务必带上三脚架，不然就得强制你租一个。晚上回到马蹄湾拍晚霞，如果天气好的话，你能看到锈红色的马蹄湾景色。
下一个目的地是世界知名的大峡谷，想坐直升机俯瞰大峡谷的话去西峡，里面还有一个天空步道，让你悬空欣赏大峡谷的景色。如果想看不一样美景的话就去南峡，最好在日落的时候，那个景色绝对能把铁石心肠的人感动了。
大峡谷的一个特色就是它的颜色，白天光照充足的时候，大地被刺眼的阳光覆盖，怪石嶙峋的悬崖被简单地分成阴晴两面，各种不同地形、不同岩体、不同分层的崖壁全被白光所笼罩，之间的差异被阳光抹平，看不出层次感、看不出立体感、看不出色调的差异。只有到晚霞出现的时刻，色温极高的光线开始正式渲染大峡谷的本来面目，把崖壁岩石的种类、风化的程度、时间的演变，以及所含矿物质各异而不同的颜色逐一展现给来自世界各地的游客。这个时候最要紧的事儿就是找一个最佳的观赏位置，以便欣赏大自然*斧神工的杰作。
美国的66号公路世人皆知，那么今晚就住在66号公路的金曼小镇，小镇上有一家66美元一晚的66号motel，这里的老板被公认为66号公路的活历史。酒店所有房间的外墙上都是水彩画，记录了66号公路从起点至终点所有知名的景点。小镇里还有一个66号公路的博物馆，想买纪念品的话不要错过。
下午离开小镇前往胡夫大坝，大坝两边分别是内华达时间和亚利桑那时间，相差一个小时。在大坝上打开一瓶矿泉水往下倒，你会看到矿泉水不忘下而是往天上飞的奇景。一定在傍晚时分离开大坝，这样的话抵达*城拉斯维加斯的时候天已经黑了下来，可以在高速行驶的公路上遥看拉斯维加斯的灯海。
拉斯维加斯是这次自驾之旅的最后一站，离开这里就可以回到咱们的起点洛杉矶还车结束旅程了。到*城后我建议住在发生过拉斯维加斯枪击案的曼德拉湾酒店，拉斯维加斯的夜景是*城的名片，尤其百乐宫门口的音乐喷泉，定时定点给游客奉献一场精美的水之舞演出，音乐的旋律被喷泉的造型演绎得出神入化，已经看过无数次的我这次依然是从头到尾看了一遍。巴黎红磨坊的演出在*城完美地被copy下来，我记得是90美元一张门票，保证和在巴黎看的表演是一样的。
还有就是威尼斯酒店，酒店里真就修了一条人工河，河的两岸都是名品店、酒吧、餐厅等商家，小河蜿蜒地贯穿其中，和威尼斯一样的河道上的小桥与河里的刚朵拉，让你在美国的内华达能完全置身于欧洲意大利的古城里。不得不说的是我每次来都要到河的终点矗立，不为别的，就是想听一下刚朵拉船夫在这里调头时必唱的美声歌曲，真不是吹的，那水平就是比起专业歌手来说也丝毫不会感到逊色。
当然了，来*城必须得*一把，每家酒店的一层都是*场，这里是美国唯一能在室内抽烟的地方，酒水也是免费的，只要给端酒的服务员一美元的小费即可。过完瘾以后就可以安然回到楼上的房间里睡觉，第二天一早启程开往洛杉矶，结束这次美国自驾之旅。
Q8：走过七大洲四大洋后，觉得哪些地方最令您难忘，印象最为深刻？
旅行，其实就是由好奇心推动起来的一种对未知世界的探索欲望。如果认可这种观点的话，我想我们人类在地球上了解最少的地区就应该是南北两极，它们是对于我们人类来说完全陌生的世界，一个永久掩着神秘面纱的未知世界。
去这两个地方旅行，一个是全世界平均海拔最高的大洲，一个是平均深度最浅的大洋，一个是帝企鹅、象海豹的老家，一个是北极熊、海象的故乡，它们可以让您找到北极熊为什么不吃企鹅的答案，可以看到在海里是黑色捞上来却是透明的万年冰，可以体验在这个星球极寒之地跳进大海的挑战，可以做到让太阳这颗恒星一天24小时以您为中心沿着地平线围着自己转圈的壮举，可以尝试站在失去所有时间和东西南三个方向的全球唯一一个地点。
所有这些都是南北极给您带来的与众不同的感觉，太多未知等着您却领略，太多迥异等着您去发现，这就是南北极，一个对于我们人类来说最为神秘的旅行目的地。
Q9：非常感谢牟老师接受《走吧有约》的访谈，吧粉们和您一样，同样热爱旅行、热爱自驾、热爱生活，最后还是请您给吧粉们说几句吧。
在大城市人生活久了的人们被拥挤嘈杂的环境折磨得生不如死，物理空间的极度缺乏引发心理空间的极度狭小，从精神到肉体上被生存空间和工作压力挤压得喘不过气来，浑身的筋脉好像都彻底挛缩了一样，全身的经络、情绪好像都被打了无数的死结怎么也抻不开。
心理的重压导致生理指标的紊乱，密集恐惧症、强迫症、失眠等一系列心理疾病引发诸如高血压、暴饮暴食或厌食症等折磨着都市精英白领的精神和肉体。
人的一生短短几十年，如果全部时间都是处于生存状态下，可想而知你的生命质量有多低了。人不能只有生存而没有生活，即使挣再多的钱，哪怕是活到岁，这一生也不过是重复了多次一天的生存状态而已，生命的质量绝不是银行里那永远都在贬值的存款数额累积出的量化指标，拥有再多物质存量如果只是行尸走肉般的存在，何谈生命质量？
在这里，我希望吧粉们都能找到适于自己的方式生活，把生命活出自己的味道，让自己享受一生而不是承受一生。
走吧有约·初哥说大家好！
我是走吧网联合创始人好梦成真
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