以前上学的时候，我觉得我的记忆能力处于中上水平，但我深刻的认识到，各种学科的学习，只有理解能力往往是不够的，需要记忆的东西实在太多。为了跟学霸们竞争，我不得不自己想了一些土办法，让我能够比较快速、牢固的记住一些知识点。
后来，我慢慢知道原来有很多记忆方法可以使用，我自己总结的那些土办法只是其中很小一部分。比如说，解决文字数字记忆最好的方法，是在大脑中形成图像，越是跟文字数字内容有关联的奇异图像、场景、画面，越有利于快速牢固的记忆。
这最终跟人脑的记忆机制相关，如果你直接记忆文字数字，你大多数时候是用左脑（逻辑脑）思考后记忆，而当你形成图形场景以后，你就调用了潜力巨大的右脑（直觉脑）记忆，据说右脑记录了人类这个物种遗传演化的各种信息，这种记忆的效果更好，层次更深，记忆更持久。
所以，如果你能把枯燥记忆内容变成生动的画面，记忆的效果往往就更好。当然记忆的方法远不止这一种，锻炼记忆方法的工具也有很多。今天，我们来结合儿童桌面游戏，和你一起聊聊记忆方法。
记忆类儿童桌游
对于这类游戏，很多家长的反馈是两端的。因为孩子的记忆力实在太好了，所以这类游戏非常有利于孩子，不利于家长。
试想，一个初生的孩子，他的大脑仿佛是一个空空荡荡的房子，记忆如同把一个个知识点装进去，这个难度是小的。而一个中年人，经过几十年的磨练，大脑皮层沟壑中存储的东西已经太多，还不免有各种碎片垃圾，就像一个超负荷运转多年的旧电脑，记忆存储反应速度都慢，那是正常的。所以如果我们陪孩子玩记忆类游戏，多半是胜负悬殊的。
于是很多家长的反馈是记忆游戏实在太无聊了！在陪孩子玩这类游戏之初，我也是这种感觉。但你懂的，一个父亲实在很难抵挡，一个从你这里找到自信的孩子，一次次的抱着拔毛运动会来挑衅你，能不硬着头皮上么？
经过无数次的失败、反思、不断改进以后，我发现，中年人最大的优势从来没有变过，那就是“经验”！我们大脑中储存了大量的信息，这些信息是一个个的孤岛，也可以看成是可以不断串联的锚点，当你掌握了一定的记忆方法，在记忆游戏中战胜孩子并不是什么难事。
更重要的是，你应该多陪孩子玩记忆类的游戏，因为无论任何年龄，记忆都是可以锻炼和强化的，大脑如同肌肉，专业的训练能让他更加强大。
通过记忆游戏，还可以把你认为行之有效的记忆方法教给孩子（话说记忆方法至少有几十种，那种方法更适合孩子需要自己摸索），这些对于孩子来说可能是受益终生的东西。还有比儿童桌面游戏更适合在启蒙阶段完成这项工作的么，我认为并没有。
实战记忆方法举例
联想记忆法：
这个游戏叫魔法森林，格林童话中的13个故事中的道具都出现在这个游戏中，他们被藏到了森林中松树的下面，比如灰姑娘的水晶鞋，青蛙王子的金球，三只小猪的茅草房，侏儒妖的纺车。
记忆的核心是：不同位置的松树下面藏着什么东西？
如果找到需要的事物呢，我采用这样的方法，用松树所在位置的特征，与松树下面物品形成联系，并与这个童话故事的内容联想，形成画面。
比如这个门前放斧子房子附近松树下面，藏的是白雪公主故事里“皇后的魔镜”，那我脑海中就想到气急败坏的皇后，用斧子打碎了魔镜的画面。于是，我就记住了“皇后的魔镜”藏在哪里。
比如旁边有瀑布的松树下面，皇藏的是皇帝新衣故事里“国王的皇冠”，那我脑中想到赤裸的皇帝在游行后，得知自己被欺骗以后，羞愧到想要跳下瀑布的画面。我用这种方法记住“皇帝的*”藏在哪里。以此种种。
这个游戏的每一张卡片，松树下藏着的每一个道具，甚至是游戏板上的每一个场景，背后都是一个童话故事，在这样的游戏中记忆是种很棒的体验。
关联记忆法：
这个游戏是大家最熟悉的，拔毛运动会，鸡窝卡在中间（背面朝上），鸡蛋卡在外面（正面朝上）。每回合翻开鸡窝卡，看后放回。找到跟小鸡前面跑道鸡蛋卡一样的鸡窝卡，小鸡才能前进。
这个游戏的核心是：记住不同位置鸡窝卡的内容？
那么这24张鸡窝卡的位置如何记忆呢？我们可以采用很多种记忆方法，比如某些鸡窝卡，可以用关联记忆的方法。
举例1：比如我翻开这张鸡窝卡是“兔子”，他旁边的鸡蛋卡是“公鸡”，于是我联想到一个我经常教孩子的“鸡兔”同笼问题，我把这张“兔子”鸡窝卡片的位置，跟我脑中一个非常牢固不忘的“鸡兔”同笼问题锚定在一起。
这个时候，即使兔子鸡窝卡片背面朝上放回去了，我还是可以通过已知的“公鸡”鸡蛋卡片位置，关联“鸡兔同笼”这个概念，轻易的锁定住“兔子”卡片的位置。
举例2：我们还以拔毛运动会为例，如果你翻开了蜗牛的鸡窝卡片，旁边是杯子的鸡蛋卡片，于是在我脑海中浮现的是“红酒焗蜗牛”这个菜，我仿佛看到蜗牛已经爬到了离酒杯很近的地方，于是这个蜗牛卡片的位置，我是如何都不会忘记了。
类似的情况在这个游戏中经常出现，我之前录入一段游戏视频，在后半段也讲述了这种方法。这个游戏可以使用的记忆方法太多了，但如果你只有最原始的方法去记忆的话，游戏的乐趣一定会大打折扣。
特征记忆法：
这个游戏叫做沙丁鱼罐头。看一张鱼群卡7秒，翻开自己的5张单独鱼卡，说出哪条鱼在刚才鱼群中出现过。
记忆的核心是：鱼群中出现过哪些鱼？
这个游戏怎么破呢？首先穿衣服的鱼虽然新潮，但是不容易识别身份，因为我们对这个物种并不熟悉。我们用两种特征为线索，一种是颜色，一种是身份。试着根据他们的服饰特点，记住出现过的颜色，或出现过的不同身份的人。
1、颜色不用多说。大脑喜欢颜色，人类记忆颜色的能力通常更强一点。
2、身份需要模拟。要抓住每条鱼最重要的特点拟人，比如带礼帽的是“绅士”，拿救生圈是“救生员”，穿海*服的是“水手”。如果你能根据他们的服饰特别，联想到一个身份，给鱼一个人设，就能帮助你更好的记忆。
比如这张图，穿海员服的水手、戴帽子的圣诞老人、礼服盛装的女士、怕冷穿厚重灰衣的老人，聚在了一起。完全记住每张鱼群上的8种鱼，难度是很大的，但是如果你用拟人化的身份特征，外加醒目的颜色特征，记住了鱼群中的大多数，就已经多了很多胜算，因为你只需要找到1只鱼群出现的鱼即可。
数字记忆法：
这款游戏就是著名的，瓢虫彩妆宴。每个瓢虫开始的时候背着同样颜色的斑点，为了更加美丽，他们要跟小伙伴们交换。但是瓢虫体内有磁铁，同性相斥，异性相吸，只有能够互相接吻的瓢虫，才能交换斑点。这个游戏的记忆任务是，通过不断尝试，记住哪些瓢虫磁极相斥，哪些瓢虫磁极相吸。
记忆的核心是：哪些瓢虫是互相排斥的？
我采用这种方法记忆，首先给瓢虫编号，从上面这只开始，分别是号，游戏中不断尝试，如果相吸，不用记忆，只需要记住相斥的，剩下的就是相吸或者尚未尝试的。
如果相斥，则记下这两个瓢虫的数字组合。比如1号瓢虫和3号瓢虫相斥，你要记住13，这个数字的特点是，西方人认为这个数字不吉利。
实际上你只要知道12、13、14、15、16、17、18、23、24、25、26、27、28、34、35、36、37、38、45、46、47、48、56、57、58、67、68、78这几种数字组合的排斥还是相吸关系。再扣除掉互相吸引的组合不用记忆，其实要记得相斥的瓢虫数字组合也就10个左右。
那么这10几个数字组合怎么记忆呢？
在世界级的记忆比赛中，最基础的比赛项目是记忆无规则数字组合，这些选手通常的训练方法是给以内的数字组合以图形编号，比如17代表“仪器”，14代表“钥匙”，15代表“鹦鹉”，然后努力记忆这些图像，并把看到的数字组合，用图像编码编成连续的故事场景。
借助这个方法，只要让孩子记住瓢虫组合的数字，对应的图像编码，最好是再遍个故事串联这些编码，这样哪些相斥的瓢虫组合就记住了。
我们的记忆方法举例就到这里了。记忆的方法非常多，大家也很方便从网上找到材料，那种方法更适合你家孩子，可以尝试一下。但我可以确定的说，使用了恰当的记忆方法，一定可以让记忆变的快速，牢固，高效。
工欲善其事，必先利其器，作为记忆训练的利器，我们再来聊聊儿童记忆类桌游的发展史：
记忆类儿童桌游发展史
通过记忆桌游锻炼孩子的记忆能力，教孩子掌握记忆的基本方法，这是一个非常靠谱的事，也是一件终生受益的事。
相对于那些偏枯燥的教具，或者直接上来背扑克牌或者圆周率的枯燥训练，玩桌游是非常好的体验。我这里就来梳理下儿童记忆游戏的发展史。
年，红标奖历史上第一次把奖项颁给了记忆桌游Sagaland，也就是现在的童话森林，这个游戏浓缩了德国最经典的13个童话故事，一边记忆松树下的宝藏，一边回忆经典的童话故事。
年，蓝标将评选出的第一个记忆游戏叫做我的恐怖城堡，他用上了幽灵，蝙蝠，城堡，这些欧洲传统的桌游元素，能用都用上了。是用记忆将怪物和城堡的房间匹配。
年，出版的经典记忆游戏是拔毛运动会，从铺天盖地的祖国版，你也能感受到这款游戏受欢迎的程度。
年，低幼合作记忆游戏瓢虫彩妆宴出版，并于次年获得了蓝标奖。这个引入了磁铁记忆游戏，让无数孩子着迷。
年，DreiMagier发行了第一款重磅记忆游戏，幽灵梯！并获得了次年的蓝标奖。白色的幽灵套住了玩家的小人，玩家在不经意间已经忘掉了那个才是自己的小人。
年，蓝橙子发行了南极小企鹅，这是一个非常有趣的企鹅孵蛋游戏，你要记住企鹅肚子里蛋的颜色，并且根据骰子的颜色，找到相应的企鹅蛋藏在哪里。
年，DJECO发行了沙丁鱼罐头，这款精美而富有时尚感的记忆游戏，用拟人的手法，重塑了我们心中普普通通的沙丁鱼。
年，DreiMagier发行了难度惊人的记忆游戏，魔法迷宫，在所有记忆桌游中，这款是我认为难度最高的。地下迷宫设置以后，地板被盖上，在看不到任何参照物和辅助记忆锚点的情况下，回忆起迷宫的路线，玩过这款游戏的朋友都知道，这个难度是巨大的。
年，发行了一款叫做微型机器人的游戏，这个游戏严格来说是推理反应游戏，但是不经意间融入了太多记忆元素。孩子们需要记住机器人走过的每一个节点和路线，在复杂模式下，这个记忆的步数可能超过30步，是款非常出色的游戏。美中不足的地方是，和简单的配件相比，价格有点贵。
年，蓝标奖提名了一个叫做童话迷踪的记忆桌游，这款游戏出现了很多童话故事中的主人公，他们被小魔法师的失败魔法，藏到了城堡里面，于是大家只能互相拯救。这款游戏设计更加复杂，需要先确定救人者，再确定被救的人，翻看城堡中的小人后，这个城堡和小人还要被移动位置。难度是可以媲美魔法迷宫的。
记忆游戏虽然有的起步年龄比较小，但不用太担心会过时，记忆的游戏训练永不过时，无论是对大人还是孩子~
飞鱼巴巴，男娃爸爸，中国人民大学硕士。欢迎